Workshop di Metodo Feldenkrais® – Una migliore Mobilità del Bacino
Sabato, 17 Giugno 2017, ore 11.00-13.00
Il Metodo Feldenkrais® attraverso la consapevolezza del corpo, dei suoi limiti, delle sue potenzialità, delle sue azioni e reazioni, consente di individuare, ridurre o evitare dolori, malesseri psicofisici, posturali o funzionali e a ristabilire un tono muscolare equilibrato.
Il Metodo Feldenkrais® aiuta a trovare le connessioni del centro del corpo con le sue pari e a diventare consapevoli per muoversi con minor sforzo e maggior piacevolezza.
Il bacino è il “centro del movimento” del nostro corpo, aumentarne la mobilità significa avere una maggiore fluidità nell’azione, essere più centrati e quindi avere stabilità e saper sfruttare al meglio l’energia vitale.
Adatto uomini e donne di tutte le età, giovani e meno giovani e raccomandato a tutti i professionisti del corpo, quali danzatori ed atleti.
Il workshop sarà condotto da Marina Belli, insegnante certificate Metodo Feldenkrais®
Quota di partecipazione: 30€
Prenotazione obbligatoria: info@spazioasi.it
entro Venerdì 16 Giugno 2017, ore 18.00