Workshop di Introduzione al Metodo Feldenkrais®
Sabato, 25 Marzo 2017, ore 14.30-16.30
A partire dalla consapevolezza del proprio corpo, dei suoi limiti, delle sue potenzialità, delle sue azioni e reazioni, il Metodo Feldenkrais®, consente di individuare, ridurre o evitare dolori, malesseri psicofisici, riduzioni posturali o funzionali e a ristabilire un tono muscolare equilibrato in tutto il corpo.
In tal modo è possibile far riacquisire al nostro corpo maggior flessibilità: diventando infatti più consapevoli di come muoversi, è più facile piegarsi, allungarsi, girarsi con minor sforzo e maggior piacevolezza.
Il workshop, condotto dall’insegnante certificata Marina Belli, è aperto a tutti.
Consigliamo un abbigliamento comodo e caldo.
Quota di partecipazione:
25€ per i soci SpaziOasi
30€ esterni
Prenotazione obbligatoria entro le ore 18.00 di venerdì 24 Marzo 2017: info@spazioasi.it